Coaching sportif à Montpellier - Weisun Sport Harmonie
Une remise en forme qui vous correspond !
Vous aimeriez-vous remettre au sport, améliorer votre condition physique et miser sur un bien-être intérieur ?
Vous êtes au bon endroit !
Weisun Sport Harmonie, c'est un suivi sportif qui sera s'adapter à vos besoins tout en tirant le maximum de votre potentiel.
Je vous propose des séances de remise en forme individuelles ou collective, pour pratiquer seul, en famille ou entre amis.
Pratiquez dans le lieu de votre choix, à domicile, en extérieur ou bien en équipe au sein de votre entreprise.
J’organise également des séances de running d'initiation pour apprendre à bien courir et progresser sur diverses distances.
Profitez de mon accompagnement pour dévoiler le meilleur de vous-même et ressentir une liberté corporelle inégalée !
Contactez-moi pour me présenter votre projet.
Mes prestations de coaching sportif
Sollicitez Weisun Sport Harmonie et profitez d'un cours de découverte gratuit et d’un bilan de santé.
Cela me permet de déterminer vos objectifs et les résultats que vous souhaitez atteindre grâce à mon accompagnement.
Mon approche sportive est centrée sur l'aspect humain pour permettre à chacun d'exploiter pleinement ses compétences et ses qualités.
En fonction de vos objectifs nous seront amenés à pratiquer une variété de pratiques qui peu passer par le renforcement musculaire profond, le HIIT, le travail de mobilité, des circuits cardio, le yoga, la proprioception, la course et bien d'autres choses.
LE parcours sportif de Sylvia
« Choisis un travail que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie. »
Confucius
Mon parcours sportif a commencé au collège lorsque j’ai découvert l’athlétisme. J’ai rapidement réalisé la vraie valeur de ce sport complet et diversifié, ce qui m’a incité à rejoindre la section sportive et le club local.
En participant aux compétitions de l'UNSS et en m'entraînant avec le groupe, j'ai développé ma confiance en moi et l'esprit de compétition.
Au lycée, j’ai poursuivi ma passion en intégrant une autre section sportive. C’est à partir de ce moment que j’ai pris conscience que je ne pourrais plus jamais me passer du sport.
J’ai décidé alors de faire de ma passion mon métier en suivant une licence STAPS en entraînement sportif et une formation FFSE.
Durant mon parcours, j'ai eu la chance de participer à des Championnats de France, que ce soit en qualification scolaire ou sur bilan français.
Les stages, jobs d'été et mon ancien club, m’ont également permis de devenir entraîneuse et coach.
Je n’ai jamais considéré ces moments comme du travail, mais comme des moments agréables que je garde précieusement en mémoire.
Pourquoi la remise en forme ?
Je crois que le sport et l'entraînement vont bien au-delà de la performance et des résultats chiffrés.
Ce qui importe avant tout, c'est la capacité à se surpasser pour atteindre ses objectifs.
Ainsi, pour y parvenir, il ne suffit pas d'avoir accès au meilleur programme ou à une salle remplie d'équipements high-tech.
Ce qui compte véritablement, c'est de trouver en soi une source de motivation authentique qui ne dépend pas des facteurs externes, mais plutôt d'une motivation intrinsèque.
C'est pourquoi, je me concentre avant tout sur l'individu plutôt que sur les chiffres.
Vos retours
Zone d’intervention
Pour les séances de coaching sportif, je me déplace dans une quinzaine de kilomètres autour de Montpellier :
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Lattes
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Pérols
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Juvignac
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Lavérune
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Pignan
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Palavas-les-Flots
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Castelnau-le-Lez
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Grabels
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Saint-Jean-de-Védas
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Villeneuve-lès-Maguelone
